【La nouvo(ラヌボ)】韓国発!置き換え「ダイエットシェーク」を試してみた1週間後の結果は?空腹はある?どんな味?

ラヌボダイエット

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あなつな

こんにちは、あなつな(@anatunablog)です*

今回、韓国で大人気のLa nouvo(ラヌボ)さんより提供いただいた、ラヌボリキッドミールとジンジャーアールグレイティーで「置き換えダイエット」を試してみました。

こんな方にオススメ
  • 短期集中ダイエットしたい
  • 置き換えダイエットしたい
  • 美味しくダイエットしたい

置き換えダイエットシェイクは美味しくない、空腹が不安。そういったイメージがありますよね。

La nouvo(ラヌボ)のリキッドミール(ダイエットシェイク)は、
空腹の心配もなく、食事代用シェイクのダイエット食としておすすめです。

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目次

La nouvo(ラヌボ)のリキッドミールとは?

  • フランス産の純粋バターを使用
  • フランス産純粋バターにはオメガ3とベータカロチンが豊富
  • 健康なバターの脂肪のおかげでダイエット中でも、たるみ・肌の老化を予防
  • 乳酸菌、アミノ酸、ブロメライン、黒豆等の原料を含むタンパク質シェイク
  • ダイエットによる脱毛と便秘予防
  • ダイエット中の不足しがちな栄養素を補給しバランスの取れた減量が可能

La nouvo(ラヌボ)の短期スタイルダイエットシェイク

La nouvo(ラヌボ)推奨の短期集中プログラムは2種類あります。

▼3日間バージョン

ラヌボリキッドミール[9個入り] ¥2,990 
<公式サイト参照>

—ダイエットシェイク短期スタイルで挑戦したい方におすすめ—

3日間
1DAYリキッドミールリキッドミールリキッドミール
2DAYリキッドミールリキッドミールリキッドミール
3DAYリキッドミールリキッドミールリキッドミール

▼6日間バージョン

ラヌボリキッドミール[15個入り] ¥3,990 
<公式サイト参照>

6日間
1DAYリキッドミールリキッドミールリキッドミール
2DAYリキッドミールリキッドミールリキッドミール
3DAYリキッドミールリキッドミールリキッドミール
4DAYリキッドミールランチリキッドミール
5DAYリキッドミールランチリキッドミール
6DAYリキッドミールランチリキッドミール

 

実際にLa nouvo(ラヌボ)を試したプラン

無理をしてもリバウンドが怖いので、自分の無理が無いようにランチのみをリキッドミールにしてみました。

普段は食べないので、一緒に提供していただいた、
ジンジャーアールグレイティーを飲みました。身体がすぐにぽかぽかして暖まります。

少し汗ばむほどです。冷え性の方、低体温の方にオススメです!

ランチにリキッドミールを試してみました。
リキッドミールは牛乳に溶かし、シェーカーでよく振って混ぜます。

ホットミルクでシェイクした方が粉がよく溶け混ざります。
味はバタークッキーの様な味で美味しいです。

【作り方】
・ホットミルク(約190cc)
・ラヌボ1袋
・目盛付きシェーカーでよく振る

※ホットにした方が粉が混ざりやすいです。

【味変できて飽きない】
・アーモンドミルク←少々高いけど試したい
・豆乳
・水

リキッドミールと牛乳

空腹感はなく、美味しくいただきました。

普通通りに食べました。
ご飯、味噌汁、サラダ、おかず
※夜もリキッドミールの日もありました。

夕食前にジンジャーアールグレイティーを飲んだ後に筋トレ&ストレッチしました。

——7日続けてみたところ——

マイナス1.8kg減量しました

La nouvo(ラヌボ)購入先はラヌボ公式サイトかラヌボQoo10から出来ます。

>>>ラヌボ公式サイト 

>>>ラヌボQoo10

ご自身のライフスタイルに合わせて、組み合わせ自由にできるのも魅力。

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まとめ

La nouvo(ラヌボ)のリキッドミールと、ジンジャーアールグレイティーを試した結果は…

ラヌボリキッドミールの他に、筋トレ&ストレッチをしてマイナス1.8kg減量に成功しました!

ジンジャーアールグレイティーのおかげで身体が暑くなり筋トレ中に汗がたくさん出たのも良かったのかも。

プロテインシェイクのように栄養補強できるのも魅力。

なかなか減量に成功しない方は、お試し下さい。

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